2024-11

日本人にとって小麦（グルテン）の毒です。食べ続けることによっておこる病気や止めることによって起こる変化などを深堀した記事となっています。

この記事では、日本人の病気の原因は何かを解説しています。正直ここさえ押さえていれば９９％以上の身体の不調は解消されるかもしれません。

情報を読み解いて自分の力に昇華させるためには「民族差」と「個人差」について理解する必要があります。この記事ではこの「差」の理解をテーマに書いています。

この記事では健康管理の大原則である咀嚼の重要性と優位性を解説しています。